Les 12 coups de la pomme
Organisé par l’association Pasna’Trail Running
12 tours. 12 heures. Une boucle. Et un seul objectif : tenir.
Bienvenue sur un format qui joue avec le temps autant qu’avec les jambes. Ici, chaque heure te remet sur la ligne de départ… à condition d’avoir bouclé le tour précédent dans les temps. Sinon, l’aventure s’arrête.
Ce que tu vas trouver sur place :
- Une boucle de 6,7 km avec 150 m de D+ à avaler en moins de 60 minutes pour rester dans la partie ;
- Un départ donné toutes les heures, jusqu’à 12 boucles possibles ;
- Un format progressif qui peut t’emmener jusqu’à environ 80 km et 1800 m de D+ si tu vas au bout ;
- Un principe simple et implacable : le dernier debout l’emporte.
Focus parcours :
Tu fais et refais la même boucle. Mais toi, tu ne seras plus jamais le même coureur.
6,7 km, 150 m de D+… ça peut sembler digeste sur le papier. Sauf qu’ici, le chrono ne pardonne rien. Tu as 60 minutes pour boucler, récupérer ce que tu peux, et te présenter à nouveau sur la ligne de départ. Encore. Et encore. Jusqu’à ce que les jambes décident, ou que le mental lâche.
Au fil des heures, le terrain devient un point de repère autant qu’un adversaire. Ce qui était “une boucle” devient une stratégie, un test d’endurance mentale autant que physique. Et quand les tours s’enchaînent, l’addition grimpe vite : fatigue accumulée, gestion de l’effort millimétrée, lucidité à conserver coûte que coûte.
Ici, ce n’est pas celui qui va le plus vite une fois qui gagne. C’est celui qui sait durer… et revenir.
3 (très) bonnes raisons de participer :
- Tester ton endurance dans un format où la régularité vaut autant que la performance pure ;
- Découvrir jusqu’où tu peux aller quand la course ne s’arrête jamais vraiment ;
- Vivre une bataille mentale où chaque heure te rapproche autant de la victoire que de la sortie.
Tu viens pour un tour… ou pour voir combien tu peux en encaisser ?
Les 12 coups de la pomme
Organisé par l’association Pasna’Trail Running
12 tours. 12 heures. Une boucle. Et un seul objectif : tenir.
Bienvenue sur un format qui joue avec le temps autant qu’avec les jambes. Ici, chaque heure te remet sur la ligne de départ… à condition d’avoir bouclé le tour précédent dans les temps. Sinon, l’aventure s’arrête.
Ce que tu vas trouver sur place :
- Une boucle de 6,7 km avec 150 m de D+ à avaler en moins de 60 minutes pour rester dans la partie ;
- Un départ donné toutes les heures, jusqu’à 12 boucles possibles ;
- Un format progressif qui peut t’emmener jusqu’à environ 80 km et 1800 m de D+ si tu vas au bout ;
- Un principe simple et implacable : le dernier debout l’emporte.
Focus parcours :
Tu fais et refais la même boucle. Mais toi, tu ne seras plus jamais le même coureur.
6,7 km, 150 m de D+… ça peut sembler digeste sur le papier. Sauf qu’ici, le chrono ne pardonne rien. Tu as 60 minutes pour boucler, récupérer ce que tu peux, et te présenter à nouveau sur la ligne de départ. Encore. Et encore. Jusqu’à ce que les jambes décident, ou que le mental lâche.
Au fil des heures, le terrain devient un point de repère autant qu’un adversaire. Ce qui était “une boucle” devient une stratégie, un test d’endurance mentale autant que physique. Et quand les tours s’enchaînent, l’addition grimpe vite : fatigue accumulée, gestion de l’effort millimétrée, lucidité à conserver coûte que coûte.
Ici, ce n’est pas celui qui va le plus vite une fois qui gagne. C’est celui qui sait durer… et revenir.
3 (très) bonnes raisons de participer :
- Tester ton endurance dans un format où la régularité vaut autant que la performance pure ;
- Découvrir jusqu’où tu peux aller quand la course ne s’arrête jamais vraiment ;
- Vivre une bataille mentale où chaque heure te rapproche autant de la victoire que de la sortie.
Tu viens pour un tour… ou pour voir combien tu peux en encaisser ?
