The 12 Strokes of the Apple
Organized by the Pasna’Trail Running association
12 laps. 12 hours. One loop. And a single goal: to hold on.
Welcome to a format that plays with time just as much as it tests your legs. Here, every hour puts you back on the starting line—provided you’ve completed the previous lap in time. Otherwise, the adventure ends.
What you'll find there:
- A 6.7 km loop with 150 m of elevation gain to be completed in under 60 minutes to stay in the race;
- A departure every hour, with up to 12 possible loops;
- A progressive format that can take you up to around 80 km and 1,800 m of elevation gain if you go the distance;
- A simple and ruthless principle: the last one standing wins.
Focus parcours :
Tu fais et refais la même boucle. Mais toi, tu ne seras plus jamais le même coureur.
6,7 km, 150 m de D+… ça peut sembler digeste sur le papier. Sauf qu’ici, le chrono ne pardonne rien. Tu as 60 minutes pour boucler, récupérer ce que tu peux, et te présenter à nouveau sur la ligne de départ. Encore. Et encore. Jusqu’à ce que les jambes décident, ou que le mental lâche.
Au fil des heures, le terrain devient un point de repère autant qu’un adversaire. Ce qui était “une boucle” devient une stratégie, un test d’endurance mentale autant que physique. Et quand les tours s’enchaînent, l’addition grimpe vite : fatigue accumulée, gestion de l’effort millimétrée, lucidité à conserver coûte que coûte.
Ici, ce n’est pas celui qui va le plus vite une fois qui gagne. C’est celui qui sait durer… et revenir.
3 (très) bonnes raisons de participer :
- Tester ton endurance dans un format où la régularité vaut autant que la performance pure ;
- Découvrir jusqu’où tu peux aller quand la course ne s’arrête jamais vraiment ;
- Vivre une bataille mentale où chaque heure te rapproche autant de la victoire que de la sortie.
Tu viens pour un tour… ou pour voir combien tu peux en encaisser ?
The 12 Strokes of the Apple
Organized by the Pasna’Trail Running association
12 laps. 12 hours. One loop. And a single goal: to hold on.
Welcome to a format that plays with time just as much as it tests your legs. Here, every hour puts you back on the starting line—provided you’ve completed the previous lap in time. Otherwise, the adventure ends.
What you'll find there:
- A 6.7 km loop with 150 m of elevation gain to be completed in under 60 minutes to stay in the race;
- A departure every hour, with up to 12 possible loops;
- A progressive format that can take you up to around 80 km and 1,800 m of elevation gain if you go the distance;
- A simple and ruthless principle: the last one standing wins.
Focus parcours :
Tu fais et refais la même boucle. Mais toi, tu ne seras plus jamais le même coureur.
6,7 km, 150 m de D+… ça peut sembler digeste sur le papier. Sauf qu’ici, le chrono ne pardonne rien. Tu as 60 minutes pour boucler, récupérer ce que tu peux, et te présenter à nouveau sur la ligne de départ. Encore. Et encore. Jusqu’à ce que les jambes décident, ou que le mental lâche.
Au fil des heures, le terrain devient un point de repère autant qu’un adversaire. Ce qui était “une boucle” devient une stratégie, un test d’endurance mentale autant que physique. Et quand les tours s’enchaînent, l’addition grimpe vite : fatigue accumulée, gestion de l’effort millimétrée, lucidité à conserver coûte que coûte.
Ici, ce n’est pas celui qui va le plus vite une fois qui gagne. C’est celui qui sait durer… et revenir.
3 (très) bonnes raisons de participer :
- Tester ton endurance dans un format où la régularité vaut autant que la performance pure ;
- Découvrir jusqu’où tu peux aller quand la course ne s’arrête jamais vraiment ;
- Vivre une bataille mentale où chaque heure te rapproche autant de la victoire que de la sortie.
Tu viens pour un tour… ou pour voir combien tu peux en encaisser ?
